Evo Fitnessメーカー53551の使用説明書/サービス説明書
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OWNER’S MANUAL RET AIN FOR FUTURE REFERENCE TOLL FREE CUSTOMER SERVICE 1.888.800.1 167 EXT . 2 MODEL NUMBER: 53551 SERIAL NUMBER: APPLICA TION ST ANDARD ASSEMBL Y OPERA TING INSTRUCTIONS CONDITIONIN.
preassembly -2- BEFORE BEGINNING Invite a friend Some of the assembly steps may require heavy lifting. It is recommended that you obtain the assistance of another person when assembling this product. Open the boxes Y ou are now ready to open the boxes of your new equipment.
-3- p arts list A MAJORITY OF THE LISTED HARDWARE IS ALREADY IN PLA CE NUMBER DESCRIPTION QUANTITY ORDER NUMBER 101 WEIGHT GUARD 2 53551-101 102 5/16" HEX HEAD BOL T 4 53551-102 103 5/16" W .
p arts diagram -4- MANY P ARTS SHOWN HA VE BEEN PRE-ASSEMBLED BY THE F ACTOR Y 101 102 103 102 103 102 103 102 103 101 9 1.
assembly instructions -5- Step 1 : Attach the W eight Guards (101) to the Base Frame (1) and T op Frame (9) using four 5/16" Hex Head Bolts (102) and four 5/16" W ashers (103) as shown.
-6- warranty WARRANTY W arranty Coverage: Smooth Fitness, Inc. ("Smooth Fitness") warrants to the original purchaser that each new product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and conditions. Period of Coverage: The W arranty on this product runs for the period of the lifetime of the original purchaser .
import ant steps -7- W arning Before using this product, please consult your personal physician for a complete physical examination. Frequent and strenuous exercise should be approved by your doctor . If any discomfort should result from your use of this product, stop exercising and consult your doctor .
t arget heart rate -8- EXERCISING IN Y OUR T ARGET ZONE Finding your pulse T o make sure your heart is beating in its target zone, you’ll need to know how to monitor your heart rate. The easiest way is to feel the pulse in the carotid artery on either side of your neck, between the windpipe and the large neck muscles.
MUSCLE CHART The exercise routine that is performed on this product will develop both upper and lower body muscle groups. These muscle groups are shown on the chart below .
stretching routine WARM UP AND COOL DOWN -10- Inner Thigh Str etch Sit with the soles of your feet together with your knees pointing outward. Pull your feet as close into your groin as possible. Gently push your knees towards the floor . Hold for 15 counts.
stretching routine -1 1- Shoulder Lift Lift your right shoulder up toward your ear for one count. Then lif t your left shoulder up for one count as you lower your right shoulder . Calf-Achilles Stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward.
Smooth Fitness 717 Fellowship Road Suite C Mt. Laurel, NJ 08054 Copyright © 2002.
デバイスEvo Fitness 53551の購入後に(又は購入する前であっても)重要なポイントは、説明書をよく読むことです。その単純な理由はいくつかあります:
Evo Fitness 53551をまだ購入していないなら、この製品の基本情報を理解する良い機会です。まずは上にある説明書の最初のページをご覧ください。そこにはEvo Fitness 53551の技術情報の概要が記載されているはずです。デバイスがあなたのニーズを満たすかどうかは、ここで確認しましょう。Evo Fitness 53551の取扱説明書の次のページをよく読むことにより、製品の全機能やその取り扱いに関する情報を知ることができます。Evo Fitness 53551で得られた情報は、きっとあなたの購入の決断を手助けしてくれることでしょう。
Evo Fitness 53551を既にお持ちだが、まだ読んでいない場合は、上記の理由によりそれを行うべきです。そうすることにより機能を適切に使用しているか、又はEvo Fitness 53551の不適切な取り扱いによりその寿命を短くする危険を犯していないかどうかを知ることができます。
ですが、ユーザガイドが果たす重要な役割の一つは、Evo Fitness 53551に関する問題の解決を支援することです。そこにはほとんどの場合、トラブルシューティング、すなわちEvo Fitness 53551デバイスで最もよく起こりうる故障・不良とそれらの対処法についてのアドバイスを見つけることができるはずです。たとえ問題を解決できなかった場合でも、説明書にはカスタマー・サービスセンター又は最寄りのサービスセンターへの問い合わせ先等、次の対処法についての指示があるはずです。