CateyeメーカーEC-2300の使用説明書/サービス説明書
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キャットアイ エルゴメーター 取扱説明書 MODEL EC-2300 EC-23OO UPRIGHT BIKE.
2 この取扱説明書の使い方 まず 最 初 に 「 スター ト編 」 をお 読 み い た だき 、 機器 を 組み立 て 一度 キ ャ ッ トアイ ・ エル ゴ メ ー タ ー M.
3 はじめに この た びはキ ャ ッ トア イ ・ エル ゴメ ーター Model EC-2300 を お買 い上 げ い た だ き 誠 に有難 う ご ざ い ま す 。 このエ ルゴメ ー.
4 各部の名称 本体 操作ユニット 1 2 3 1 2 3 インターバル HR コントロール ウエイトロス エアロビクス 上級エアロビクス 素早くトレーニングを 始める.
5 1 液晶画面 2 選択パターン表示 ヒル トレ ー ニ ング や イ ンタ ー バ ル トレ ー ニ ングを選 択 した と き の 選択パ タ ー ン (山 の形状や運動.
スタート編 1 組立から始めましょう ............................................... 7 2 各部の調整をしましょう .......................................... 10 3 脈拍(耳たぶ)センサーの使い方 ......................
1 組立から始めましょう 図を ご 覧 に な り 、 次ペー ジ か ら の説明手順 に従 っ て組 み立 て て く だ さ い 。 なお、 EC-2300の組立 に は次の工.
8 1 2 4 3 前脚パイプを取り付けます ・キ ャスター が 付 い た 前 脚 パイ プ を本 体 の下 か らネジ 孔 が 合う よ う に は め 込 みま す。 ・M 8 六 角 孔付丸ボル ト2 本を B=6六角 レ ン チ を 使 い19.
9 ペダルを取り付けます ・ B=15 ス パナ を 使 っ て 、 ペダ ル を ク ラ ンク に し っ か り と締 め 付けます 。 ・ペ ダ ル は 「R (右) 」 と 「.
10 2 各部の調整をしましょう 2 3 1 サドル高さを調整します ・シ ー トポス ト調 節 レ バ ー を上げ る と 、 エ アーの 力で シー トポ ス トを 上 下 .
11 理想的なトレーニング姿勢 ・図 の よ う な 姿 勢 に な る ように 各 部 を 調 整し てく だ さ い 。 ・サ ドルの高 さ はペ ダルが一番下の時 、 .
12 脈拍(耳たぶ)センサーの使い方 エル ゴメ ーター EC-2300 は運動中 の脈拍 を 耳 た ぶ セ ンサ ー に よ り 耳 た ぶ か ら 検出 し ま す 。 耳た ぶ.
13 ハンドルグリップセンサーの使い方 エ ルゴメ ータ −EC-2300 は運動中の脈拍 を ハ ン ドル グ リ ップ セ ン サ ーによ り 左 右 の 手 の 平 か ら検.
14 5 または バッテリーを充電してください! トレーニング モードを 選択する カードを 差し込む バッテリーについて バッテリーの残量確認 ・ 本.
15 または トレーニング モードを 選択する カードを 差し込む まず乗ってみましょう 電源を入れ耳たぶセンサーを装着します ・ 本体後部の電源ボ .
16 脈拍数 回転数 ヒル 運動時間 :重さ変更 :表示切替 :終了 1 2 4 4 3 開始 ボタンを押してスタートします ・ 開始 ボタ ンを押 し てく だ さい 。 ・ 電.
17 切替 ボタンを押すと表示が変わります ・ 切替 ボタ ンを 押す と画 面 右側 の数値表示が 、 運動時間 ・ 脈拍 数 ・ ペ ダル回 転数 か ら ペダル.
18 今お 試し いた だい たの はエ ルゴ メー ター EC-2300の機能の一部 で す 。 他に ど んな機 能が あるの か 次 にご 説 明 しま しょ う。 節電機能 .
19 体力テスト(全身持久力のテスト) ・1 0 分 間 の 間 に ペ ダ ル 重 さが 3 段 階 に 変 化 し 、 それ に 応 じて 脈拍数 が変化す る 様子 か ら 、 .
20 インターバルトレーニング(運動+休息の本格派向けトレーニング) ・運 動 と 休 息 を 交 互 に 繰り返 す イ ン タ ー バ ル トレ ーニングは、 .
21 トレーニング条件をセットします ・画 面 に 従 い トレ ー ニ ン グ条件 を セ ッ ト します 。 ・画 面は 図の よう にな り年 齢 の初期数値 「40.
22 トレ ー ニ ング の ス タ ー ト トレーニングを開始します ・ト レ ー ニン グ 条 件 の 設定が終 わ っ た ら 、 開始 ボタ ンを押 して トレ ー ニ .
オペレーション編 1 トレーニングのねらい ......................................... 24 2 体力レベルとトレーニングの指標 ......................... 26 3 体力テスト .....................................................
24 トレーニングのねらい 1 トレーニングのねらい ・階 段 を 昇 っ た り 、 急いで 歩いた り した と きに 息 切 れを感 じる こ と はあ り ません .
25 最高心拍数 運動 す る と そ の強 さに 応じ て 心 拍 数 は 上 昇しま す が 、 それ には 限 界 が あ り 、 その 人 の 耐え ら れ る 最 高 の 心 拍.
26 消費カロリー 消費カロリー HRコントロール 運動時間 運動時間 :スクロール :終了 終 了 消費カロリー 消費カロリー ヒル 運動時間 運動時間 :ス.
27 消費カロリー 消費カロリー インターバル 運動時間 運動時間 :スクロール :終了 終 了 消費カロリー 消費カロリー クイック .
28 体力テスト 3 1 体力テストプログラムを選択します ・耳 た ぶ セ ン サ ー を 装 着 し 、 トレ ー ニ ン グ選択ボ タ ンの 体力テスト を押 し、 プ.
29 ・ 切替 ボタ ンを押す と 、 表示 数値が切 り 替 わ り 、 ペダ ル 重 さ ・ ワッ ト数 ・ 消費 カ ロリ ー 値 を 確 認 で き ま す 。 もう 一度押す.
30 最大酸素摂取量 ( MOU) による 体力 レベル評価 5: 非常 に 良 い 4: 良 い 3: 平均的 2: ま あ ま あ 1: 劣 る ※池上春夫著 「運動.
31 1.5 kg 1.8 kg 2.2 kg 2.2 kg 2.6 kg 3.0 kg 3.0 kg 3.3 kg 3.5 kg 1.2 kg 1.8 kg 2.5 kg 1.0 kg 1.1 kg 1.4 kg 1.5 kg 1.8 kg 1.8 kg 2.5 kg 0.8 kg 1.0 kg 1.
32 3 条件を入力します ・年 齢 、 目標 脈拍数 、 運 動時間の順 で条件 を 入力 し ま す 。 何も 入 力 しない 初 期表示 は 、 次の よ う に な り ま.
33 トレーニングを終了します ・設 定 時 間 が 経過、 また は 終了 ボタ ンを押す と電 子音が鳴 り 、 5分間の ク ー ルダ ウ ンに 入 り ます 。 脈.
34 条件を入力します ・ワ ッ ト数、 年齢 、 運動時間の順 で条件 を 入力 し ま す 。 何も 入 力 し な い初期表 示は、 次の よ う に な り ま す 。.
35 トレーニングを終了します ・設 定 時 間 が 経過、 また は 終了 ボタ ンを押す と電 子音が鳴 り 、 5分間の ク ー ルダ ウ ンに 入 り ま す。 ワ.
36 条件を入力します ・ 運動パ タ ー ン 、 年齢 、 運動時間の順 で条件 を 入力 し ま す 。 何も 入 力 しない 初期表示 は 、 次の よ う に な り .
37 プロ グラ ム の終了 5 6 トレーニングを続けます ・パ ターン に 応 じて 自 動 的 に ペ ダル重 さ が変化 し ま す 。 ・ 山形状 は 、 15分 で1 セ .
38 インターバルトレーニング 8 2 3 4 トレ ー ニ ングプ ロ グラム の 選 択 プロ グラ ム の開始 数字の増減 入力項目の移動 インターバルトレーニン.
39 5 6 ヒ ル 定ワット コントロール HR コントロール 体力テスト 終了 プロ グラ ム の終了 クールダウン 脈拍数 脈拍数 回転数 回転数 :表示切替 :終.
40 2 クイックスタートプログラムを選択します ・耳 た ぶ セ ン サ ー を 装 着 し 、 トレ ー ニ ン グ 選択ボ タ ンの クイック を押す と ク イッ ク .
41 トレ ー ニ ング の終了 ヒ ル 定ワット コントロール HR コントロール 体力テスト 終了 ヒ ル 定ワット コントロール HR コントロール 体力テス.
42 M ANU HILL INTVL AUTO C ONST TES T A B C D E F G H I DA TA CARD COIN INTVL AU TO CONST TEST ABCDEFGHI 4 3 2 1 0 CARD INTVL AU TO CONST TEST ABCDEFGHI 4 3 2 1 0 CARD INTVL AU TO CONST TEST ABCDEFGHI.
43 MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI MANU HILL INTVL AUTO CONST TEST ABCDEFGHI MANU HILL.
リファレンス編 1 チェストベルト心拍センサーも使えます ...................... 46 2 トラブルと処理 ....................................................... .. 48 3 知っておくと便利な機能 ........................
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46 MSC Wireless Heart Rate Sensor TOP MSC Wireless Heart Rate Sensor TOP チェストベルト心拍センサーも使えます 無線式チェストベルト心拍センサーも使えます EC-2300 .
47 チェストベルト心拍センサーのメンテナンス 電池の交換 参考電池寿命 :約 2 年 (1日1時間身体 に 装着 し た場合) ※ 電池寿命 は あ く まで 目.
48 トラブル トラブルと処理 トラブルと処理 次の場合 は故障 で は あ り ま せ ん 。 修理 を 依頼 さ れ る 前 に一度 ご確認 く だ さ い 。 2 脈拍 .
49 ペダル重さの単位を切り替えることができます No. 2 ペ ダル重 さ の単位 ON ......................... N ・ m OFF ........................ kg ・ m ・ 操作ユ ニ ッ ト裏 面にあ る デ ィ ップ スイ ッチ No.
50 保証修理サービスについて ・株 式 会 社 キ ャ ッ トア イは お買 い上 げいただいた エル ゴメ ーター Model EC-2300 が 、 お買 い上 げの 日か ら 1.
51 5 製品仕様 Copyright© 2004 Cateye Co., Ltd. Printed in Japan ECMJ23-040720-1 U.S. Pat Nos. 4775145/5230673 and Design Pending. ※仕様お よ び外観 は改良の た め予告 な く 変.
066660130 (J) 〒546-0041 大阪市東住吉区桑津2丁目8番25号 PHONE: (06) 6719-2638 FAX: (06) 6719-2362.
デバイスCateye EC-2300の購入後に(又は購入する前であっても)重要なポイントは、説明書をよく読むことです。その単純な理由はいくつかあります:
Cateye EC-2300をまだ購入していないなら、この製品の基本情報を理解する良い機会です。まずは上にある説明書の最初のページをご覧ください。そこにはCateye EC-2300の技術情報の概要が記載されているはずです。デバイスがあなたのニーズを満たすかどうかは、ここで確認しましょう。Cateye EC-2300の取扱説明書の次のページをよく読むことにより、製品の全機能やその取り扱いに関する情報を知ることができます。Cateye EC-2300で得られた情報は、きっとあなたの購入の決断を手助けしてくれることでしょう。
Cateye EC-2300を既にお持ちだが、まだ読んでいない場合は、上記の理由によりそれを行うべきです。そうすることにより機能を適切に使用しているか、又はCateye EC-2300の不適切な取り扱いによりその寿命を短くする危険を犯していないかどうかを知ることができます。
ですが、ユーザガイドが果たす重要な役割の一つは、Cateye EC-2300に関する問題の解決を支援することです。そこにはほとんどの場合、トラブルシューティング、すなわちCateye EC-2300デバイスで最もよく起こりうる故障・不良とそれらの対処法についてのアドバイスを見つけることができるはずです。たとえ問題を解決できなかった場合でも、説明書にはカスタマー・サービスセンター又は最寄りのサービスセンターへの問い合わせ先等、次の対処法についての指示があるはずです。